-
Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için lütfen foruma kayıt olun veya giriş yapın. Üyelik tamamen ücretsizdir ve sadece birkaç dakikanızı alır.
Sağlık Adım adım iyiye (2 Izleyici)
- Kullanıcı AsyA
- Başlangıç tarihi
- - Sağlıklı Hayat Forumları
-
-
- Etiketler
- adım adım iyiye
- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 17,317
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 47,660
- Puan
- 113
Baklavayla ayran içen Ordu’lu arkadaşıma zamanında inanamamıştım
Tatlı yanına eklenen süt/ayran gibi protein kaynaklarının kan şekerinin hızlı yükselmesini dengelediğini öğrenince işler değişti 
Bir de tatlınıza tarçın serpiştirin
Bayramda kısıtlama değil dengeleme var
Tatlı yanına eklenen süt/ayran gibi protein kaynaklarının kan şekerinin hızlı yükselmesini dengelediğini öğrenince işler değişti Bir de tatlınıza tarçın serpiştirinBayramda kısıtlama değil dengeleme var
Olmayabilir
FK Yorumcu
Çorlu’da bir tatlı mekanında sunum süt ile yapılmıştı vaktinde çok şaşırmıştım.
Olmayabilir
FK Yorumcu
Konu dışı belki ama adıyaman yazınca aklıma geldi adıyamanda çalıştığımız bir dönemde sabah kahvaltısında personele istisnasız hiç abartı yok yayla çorbasının yanında ayranla veriliyordu dedim yeter arkadaş bir yere kadar
(en az 1 ay katlanmıştım)
(en az 1 ay katlanmıştım)
- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 17,317
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 47,660
- Puan
- 113
İnsanın biyolojik ritmi hava kararınca karanlıkta kalmakla uyumlu,bu mümkün olmadığına göre uygulanabilir olan:
akşamları LOŞ IŞIK veya KIRMIZI IŞIK
En kötüsü (biyolojik ritmi bozan,depresyon riskini artıran)
Mavi ışık
Beyaz ışık
Evinizdeki floresanlardan kurtulun.
akşamları LOŞ IŞIK veya KIRMIZI IŞIK
En kötüsü (biyolojik ritmi bozan,depresyon riskini artıran)Mavi ışıkBeyaz ışık Evinizdeki floresanlardan kurtulun.
- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 17,317
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 47,660
- Puan
- 113
Özellikle gençler,çocuklar çok seviyor
Ama
NOODLE yememeniz için 3 neden:
İçeriğindeki;
1. MSG: Bağımlılık yapıcı,alerji-otoimmünite tetikleyici, dikkat eksikliği nedeni
2. Palm yağı: Kalp-damar tıkayıcı
3. Glukoz şurubu, katkı maddeleri
Evinize bile sokmayın
Ama
NOODLE yememeniz için 3 neden:
İçeriğindeki;
1. MSG: Bağımlılık yapıcı,alerji-otoimmünite tetikleyici, dikkat eksikliği nedeni
2. Palm yağı: Kalp-damar tıkayıcı
3. Glukoz şurubu, katkı maddeleri
Evinize bile sokmayın
Olmayabilir
FK Yorumcu
bizim çocuk delisiydi sonrasında öğrendim kendi yaş grubunda eş dost kimin çocuğu varsa hepsi aynı dertten muzdaripti
Özellikle gençler,çocuklar çok seviyor
Ama
NOODLE yememeniz için 3 neden:
İçeriğindeki;
1. MSG: Bağımlılık yapıcı,alerji-otoimmünite tetikleyici, dikkat eksikliği nedeni
2. Palm yağı: Kalp-damar tıkayıcı
3. Glukoz şurubu, katkı maddeleri
Evinize bile sokmayın
- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 17,317
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 47,660
- Puan
- 113
Magnezyum olmadan Dvitamini takviyesindenKarabiber olmadan zerdeçaldanEn az %70 bitter olmadan çikolatadan Tam karanlık olmadan uykudanNabzı yükseltmeden egzersizden Ezmeden sarımsaktanGüven olmadan sevgidenAmaç olmadan hayattan yeterli verim ALAMAZSINIZ
- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 17,317
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 47,660
- Puan
- 113
Bazen insan “kendimi hiç sevmiyorum”demez de
Güne yarısı margarin pastane poğaçasıyla başlar
Masa başı çalışırken 30dakikada 1 kalkıp tur atmaz
Yemeğini 3-5lokmada çiğner yutar
İdrar rengi koyulaşana kadar su içmeyi unutur
Şimdi seviyorum desen ne, eyleminde yoksa?
Güne yarısı margarin pastane poğaçasıyla başlarMasa başı çalışırken 30dakikada 1 kalkıp tur atmazYemeğini 3-5lokmada çiğner yutarİdrar rengi koyulaşana kadar su içmeyi unuturŞimdi seviyorum desen ne, eyleminde yoksa?
Aman @Qasem ünvanını almayayım da o vakit ben narsistim bunları yapmıyorum seviyorum kendimi yahu canım kendimBazen insan “kendimi hiç sevmiyorum”demez de
Şimdi seviyorum desen ne, eyleminde yoksa?
Olmayabilir
FK Yorumcu
Evet belki kendimizi sevmiyor yada aşık olmayabiliriz fakat görseldeki poğaça an itibariyle çayın yanında enfes giderdiBazen insan “kendimi hiç sevmiyorum”demez de
Şimdi seviyorum desen ne, eyleminde yoksa?