Sağlık Adım adım iyiye (6 Izleyici)

AsyA
AsyA' Alıntı:
Bir hekim olarak,hayat kalitemi yükselten değişimler şunlardı:
📌Beyaz ekmeği🔀Karabuğday,siyez,çavdar ile
📌Kartonda çay,kahve🔀Çelik termos ile
📌Hızlı yemeyi🔀10-15 kez çiğnemek ile
📌 Akşam beyaz ışık🔀Loş,sarı/kırmızı ton ışık ile
📌 Negatif düşünceyi bastırmak 🔀 Kısa yazı yazarak boşaltmak ile
📌 Kendimi zorlamayı 🔀 Kendime alan tanımak ile
📌Yükseldiğim duyguyla dışarıya patlamak yerine 🔀İçeride yükselen duygumu tanımlayıp,eksikliği fark edip,orayı şifalandırmaya odaklanmak ile
DEĞİŞTİRMEK💫
Bana iyi geldi
Siz de
Kendinize “yapamam” diye sınır çizmeyi bırakın✨
#adımadımiyiye
Genişletmek için tıkla ...
Anlik ulasamadigin zamanlar istisna cay bardakta hatta ince bellide icilir hekim bey
 
@Olmayabilir, bir hekim olarak yazmış :) hakime deniyor ama hekime denmiyor anladığım kadarıyla:)
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 3 (Kullanıcı: 2, ziyaretçi: 1)

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.
Geri