-
- Katılım
- 1 May 2020
-
- Mesajlar
- 17,180
-
- Çözümler
- 1
-
- Tepkime puanı
- 47,336
-
- Puan
- 113
Uzman Klinik Psikolog İhsan ÖZTEKİN'den stressiz bir hayat için 5 öneri.
Günlük hayatın bir parçası olan stresle başa çıkmada önemli tüyolar verdi.
Bizi aşan, sınırlarımızı zorlayan, çözmekte zorlandığımız, çözemeyeceğimizi düşünmeye başladığımız her şeyin stres kaynağı olduğunu belirten uzmanımız, stresle mücadelede 5 önemli adımı sıraladı:
#Stres #5Adım




Günlük hayatın bir parçası olan stresle başa çıkmada önemli tüyolar verdi.
Bizi aşan, sınırlarımızı zorlayan, çözmekte zorlandığımız, çözemeyeceğimizi düşünmeye başladığımız her şeyin stres kaynağı olduğunu belirten uzmanımız, stresle mücadelede 5 önemli adımı sıraladı:
#Stres #5Adım



