Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Sağlık Ramazan'ı kilo almamak için (1 Görüntüleyen)
- Konuyu Başlatan AsyA
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- almamak için bunları yap kilo kilo almamak ramazan'da
Puan
113
Çözümler
5
- Katılım
- 2 May 2020
- Mesajlar
- 11,560
- Çözümler
- 5
- Tepkime puanı
- 33,843
- Puan
- 113
- Konum
- ⊰❂ 𝑰𝒔𝒕𝒂𝒏𝒃𝒖𝒍 ❂⊱
İftardan sonra asla yürüyemiyorum ve bırakın 1 litre 2 bardak su zor içiyorum.
Olmayabilir
FK Yorumcu
Puan
113
Çözümler
0
- Katılım
- 31 Ocak 2024
- Mesajlar
- 1,800
- Tepkime puanı
- 5,605
- Puan
- 113
- Yaş
- 45
- Konum
- Trakya /lüleburgaz
İftar sahur arasına öğün eklemek
Ve kilo almamak biraz tuhaf geldi
Ve kilo almamak biraz tuhaf geldi
Ara öğün nedir arkideşşş yaa 
daha yediğimizi eritemiyoruz
20 dakika sonra ana yemeğe geçemem topluca hallederiz
Bir de bana göre geç yiyoruz normalde 5 gibi yerim, o yüzden bana uymay
Yürüyüş de yapamam camiye gidiyorum teravih için
Yemeği çok çiğnemiyorum
Akşamları ekmek yemiyorum, sahurda biraz
Sebze severim, salata mutlaka vardır arada başka yemekler karışmıyor değil
Bu sayılır mı
Su içiyorum
Sahur yapıyorum
Öyle işte,,,
Eksiye düştün sükutu-ezber sınıfta kaldın otun aşağı
daha yediğimizi eritemiyoruz20 dakika sonra ana yemeğe geçemem topluca hallederiz
Bir de bana göre geç yiyoruz normalde 5 gibi yerim, o yüzden bana uymay
Yürüyüş de yapamam
camiye gidiyorum teravih içinYemeği çok çiğnemiyorum
Akşamları ekmek yemiyorum, sahurda biraz
Sebze severim, salata mutlaka vardır arada başka yemekler karışmıyor değil
Bu sayılır mı
Su içiyorum
Sahur yapıyorum
Öyle işte,,,
Eksiye düştün sükutu-ezber sınıfta kaldın otun aşağı
Puan
113
Çözümler
5
- Katılım
- 2 May 2020
- Mesajlar
- 11,560
- Çözümler
- 5
- Tepkime puanı
- 33,843
- Puan
- 113
- Konum
- ⊰❂ 𝑰𝒔𝒕𝒂𝒏𝒃𝒖𝒍 ❂⊱
Sükut otur sıfır evladım.Ara öğün nedir arkideşşş yaa
20 dakika sonra ana yemeğe geçemem topluca hallederiz
Bir de bana göre geç yiyoruz normalde 5 gibi yerim, o yüzden bana uymay
Yürüyüş de yapamam
Yemeği çok çiğnemiyorum
Akşamları ekmek yemiyorum, sahurda biraz
Sebze severim, salata mutlaka vardır arada başka yemekler karışmıyor değil
Bu sayılır mı
Su içiyorum
Sahur yapıyorum
Öyle işte,,,
Eksiye düştün sükutu-ezber sınıfta kaldın otun aşağı
Puan
113
Çözümler
12
- Katılım
- 3 May 2020
- Mesajlar
- 16,799
- Çözümler
- 12
- Tepkime puanı
- 45,201
- Puan
- 113
- Konum
- FK
- Web sitesi
- forumkalemi.com
Teravih yetiyor zayıflamak için. Bu ne arkadaş kıl kıl bitmiyor 
Puan
113
Çözümler
5
- Katılım
- 2 May 2020
- Mesajlar
- 11,560
- Çözümler
- 5
- Tepkime puanı
- 33,843
- Puan
- 113
- Konum
- ⊰❂ 𝑰𝒔𝒕𝒂𝒏𝒃𝒖𝒍 ❂⊱
Şimdi sayın sükutçuğum yukarıdaki şıklardan yavaş yiyip çok çiğnemek dışında hiçbiri bana hitap etmiyor.
Hele hele mis gibi bol susamlı pide varken tahıllı ekmekle iftar açamam hiç kusur sayılmasın.
