Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Düzenli yürüyüş yapmanın faydaları. (1 Görüntüleyen)
- Konuyu Başlatan AsyA
- Başlangıç tarihi
Puan
113
Çözümler
5
- Katılım
- 2 May 2020
- Mesajlar
- 11,560
- Çözümler
- 5
- Tepkime puanı
- 33,843
- Puan
- 113
- Konum
- ⊰❂ 𝑰𝒔𝒕𝒂𝒏𝒃𝒖𝒍 ❂⊱
Puan
113
Çözümler
1
- Katılım
- 7 Kas 2020
- Mesajlar
- 10,553
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 13,916
- Puan
- 113
- Yaş
- 41
- Konum
- Istanbul
Bem geceleri uyumadigim için 3 saat yürüyüş yaparım ama maşallah formumu kaybetmedim kilo aynı tempolu olmasada yürüyorum ama 
Sadece zihnim kilo veriyor sanırım
Sadece zihnim kilo veriyor sanırım
Puan
113
Çözümler
12
- Katılım
- 3 May 2020
- Mesajlar
- 16,813
- Çözümler
- 12
- Tepkime puanı
- 45,219
- Puan
- 113
- Konum
- FK
- Web sitesi
- forumkalemi.com
Kalp sağlığınız için mutlaka yürüyün ama mutlaka.
Hemde bol bol ve düzenli..
Hemde bol bol ve düzenli..
Puan
113
Çözümler
1
- Katılım
- 7 Kas 2020
- Mesajlar
- 10,553
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 13,916
- Puan
- 113
- Yaş
- 41
- Konum
- Istanbul