Dr.Now'la Tanışın (1 Görüntüleyen)

  • Kullanıcı Yaren
  • Başlangıç tarihi Başlangıç tarihi
  • - Genel Sağlık Köşesi
reddit


TLC'de yayınlanan Ağır Yaşamlar programının tontiş ve başarılı doktoru Dr. Nowzaradan programın kendisinden bile daha ünlü artık.
Özellikle ülkemizde çok sevilen Dr. Nowzaradan ya da hastalarının ona seslendiği isimle Dr. Now dobralığı,
tatlı-sert mizacı ve hastalarına olan farklı yaklaşımıyla kalpleri çoktan kazandı ve kendine sadık bir hayran kitlesi edindi.


Dr. Nowzaradan'ın tam adı Younan Nowzaradan ve 1944 İran doğumlu.

İran'da doğup büyüyen ve orada eğitim alan Dr. Now bugüne bugün tam 76 yaşında.
Yaşına göre oldukça dinç olduğu ve hala büyük bir enerjiyle, istekle çalıştığı sizin de gözünüzden kaçmamıştır diye düşünüyoruz.

Tahran Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden 1970 yılında mezun oldu

Doktorluk eğitimini İran'da alan Dr.Now'u ülke sınırlarının dışına taşıyan ve onun Amerika'nın en ünlü doktorlarından biri
yapan süreç ise cerrahide ihtisas yapmak üzere Tennessee'ye; ardından göğüs cerrahisi eğitimi için Teksas'a gitmesiyle başlıyor.
Yaklaşık 40 yıldır doktorluk yapıyor Dr. Now.

Şu anda Houstan'da yaşıyan Dr.Nowzaradan tek bir işle yetinmeyen çok çalışkan bir doktor.
Zira son dönemde Houstan çevresinde yer alan First Street, Tidwell Doctors Hospital, Renaissance, Surgery Speciality ve
University General Hospital'da çalıştığı biliniyor.

İnsanların fazla kilolarından kurtulmak için hayatlarını emanet ettikleri Dr.Nowzaradan'ın sadece mide by-pass ameliyatında uzmanlığı yok.

Vasküler ve zayıflama ameliyatları da yapan Dr.Now mide kelepçesi, tüp mide ameliyatı ve revizyon cerrahisinde de oldukça deneyimli.
Laparoskopik cerrahide birçok başarısı bulunan ve tıp dünyasına bu konudaki araştırmalarıyla yön veren
Dr.Now'u daha farklı ve özel bir yere taşıyan şey ise cesareti ve kendine güveni.

Kimsenin ameliyat etmeye yanaşmadığı, risk almak istemediği 250 kilo üzerindeki vakalarda o taşın altına elini koyup herbirinden alnının akıyla çıktı ve
şimdiye kadar yüzlerce kişinin hayatını kurtardı, onları sağlıklarına kavuşturdu.
Sadece başarılı bir cerrah olmasının ve zayıflama ameliyatlarının aranan ismi olmasının etkisi yok onun bu maddi başarısında.

Ayrıca Amerika'da en az Dr.Öz kadar ünlü olan Dr.Now ekran yüzü olması sebebiyle de oldukça para kazanıyor.
Boşuna "altın stetoskop"uyla dolaşmıyor kısacası.:)
 
İşte Dr Now'un ameliyat öncesi hastalarına verdiği 1200 kalorilik diyet..
Ama bu listedeki yiyecekler tek seferde tüketilmiyor,alternatif yaparak yeniyor ve bunu diyet yapanlar bilir zaten:)

Kahvaltı:

  • Pişmiş yulaf ezmesi
  • Haşlanmış yumurta
  • Öğütülmüş keten tohumu
  • Badem yağı
  • Muz
  • Ispanak
  • Mantar
  • Tatlı patates
  • Düşük şekerli tahıl
  • Yağsız süt
Öğle yemeği:

  • Tavuk göğsü
  • Akdeniz salatası
  • Zeytinyağı
  • Avokado salatası
  • Ton balığı
  • Az yağlı peynir
  • Brokoli
  • Havuç
  • Bir dilim tam buğday ekmeği
Akşam yemeği:
  • Yeşil bezelye
  • Mısır
  • Karnabahar
  • Izgara mantar
  • Izgara hindili burger
  • Karides
  • Esmer pirinç
  • Fırında kuşkonmazla pişmiş somon
  • Bol salatayla beraber ızgara tavuk göğsü
Atıştırmalıklar:

  • Bebek havuç
  • Yoğurt
  • Salatalık
  • Az yağlı süzme peynir
  • Izgara tarçınlı ananas
  • Ay çekirdeği
  • Az yağlı mozzarella peyniri
 
Annemin favori programı ayy ayy der der izler :gulucuk:

Ayrıca "Atıştırmalık" listesindeki "ay Çekirdegi" komple yag degilmi ben neredeyse az yerim yesemde tuzsuz tercih ediyorum ilginç ..
 
Listede miktar belirtilmiyor,sırdır tabi saygı duyarız,aslında atıştırma pek önermiyor,sanırım açlık bastırmak için arada veriyor ve o kişiler öyle şişman ki bir avuç ayçiçeğindeki yağ pek bişey ifade etmez sanki..
 
TLC türkiyeyi bu adamla sevdim.. adam kocaman dünyaları misket yapıyor.. ne güzel örnek verdim :) kilo şeysi adam çok bilgili
 

Konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Tema editörü

Ayarlar Renkler

  • Mobil kullanıcılar bu fonksiyonları kullanamaz.

    Alternatif header

    Farklı bir görünüm için alternatif header yapısını kolayca seçebilirsiniz.

    Görünüm Modu Seçimi

    Tam ekran ve dar ekran modları arasında geçiş yapın.

    Izgara Görünümü

    Izgara modu ile içerikleri kolayca inceleyin ve düzenli bir görünüm elde edin.

    Resimli Izgara Modu

    Arka plan görselleriyle içeriğinizi düzenli ve görsel olarak zengin bir şekilde görüntüleyin.

    Yan Paneli Kapat

    Yan paneli gizleyerek daha geniş bir çalışma alanı oluşturun.

    Sabit Yan Panel

    Yan paneli sabitleyerek sürekli erişim sağlayın ve içeriğinizi kolayca yönetin.

    Box görünüm

    Temanızın yanlarına box tarzı bir çerçeve ekleyebilir veya mevcut çerçeveyi kaldırabilirsiniz. 1300px üstü çözünürler için geçerlidir.

    Köşe Yuvarlama Kontrolü

    Köşe yuvarlama efektini açıp kapatarak görünümü dilediğiniz gibi özelleştirin.

  • Renginizi seçin

    Tarzınızı yansıtan rengi belirleyin ve estetik uyumu sağlayın.

Geri