Neler yeni

Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Şimdi kayıt ol Giriş yap

Diyette 4 hata ve doğrusu! (1 Görüntüleyen)

AsyA

AsyAAsyA is verified member.

Öylesine...
Forum Kalemi
Puan 113
Çözümler 1
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
16,676
Çözümler
1
Tepkime puanı
45,983
Puan
113
AsyAAsyA is verified member.
Diyette 4 hata ve doğrusu:

Hata: Her gün tartılmak
✅ Doğrusu: Haftada 1 kez veya 10 günde 1 kez, aç karnına kıyafetsiz veya hafif kıyafetlerle tartılmanız ise en doğru yöntem.

Hata: Tek tip beslenmeye yönelmek
✅ Doğrusu: Tek tip beslenme, sağlıklı kilo vermenin önündeki en büyük engel. Sağlığın korunmasının yolu besin çeşitliliği sağlamaktan geçiyor.

Hata: Bitki çaylarını kontrolsüzce tüketmek
✅ Doğrusu: Zayıflama veya ödem atıcı çaylar kalp ritim bozukluğu, yüksek tansiyon ve bağırsak yapısında bozulma gibi birçok olumsuz sonuca yol açabiliyor. Doktorunuza, diyetisyeninize danışmadan tüketmeyin.

Hata: Mükemmelliyetçi olmaya çalışmak
✅ Doğrusu: Diyette mükemmeliyetçi olmayın. Kendinizi baskılamak yerine, düşüncelerinizi esnetin. Diyet programına uyamadığınızda, neden uyamadığınızı anlamaya çalışın ve bunu diyetisyeninizle paylaşın.



Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için Giriş yap veya üye ol.


Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için Giriş yap veya üye ol.


Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için Giriş yap veya üye ol.


Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için Giriş yap veya üye ol.


Ziyaretçiler için gizlenmiş link, görmek için Giriş yap veya üye ol.
 
Konuşmayı sevdiğim üç konu var,bir edebiyat,iki yemekler ve üç diyet ..
Şahane bir konu,çok açıklayıcı(y)
 
Diyetisyenlerin amaçladığı tek şey diyeti önce beyine kabul ettirmek yoksa aç kalarak hayatınızı zindan etmeyiniz sağlıklı yaşam için kilonuzdan ziyade sağlam ve zinde ruh halinin daha mühİm olduğunu düşünüyorum ..
Her ne ölçüde olursanız olun kendinizi değersiz hissetmeyin ve barışık olun her görüntünüze ...
Unutmayalım ki usturuplu ve gösterişli bir duruş sizi kilolarınızdan daha zarif Gösterecektir ..ill;
 
en güzel diyet az yemek
 
Bence Diet diye birşey yok,düzenli beslenme ve saglıklı yeme alışkanlığı var.bunu kendimden biliyorum.son 7 aydır yemek yeme alışkanlığımı değiştirdim ve baya kilo verdim üstelik spor yapmadan.
 
ahmet apa diye biri var onun diyeti meşhur bu aralar gerek yok aslında herkes kendi midesinin nöbetini tutsa diyete gerek kalmaz
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 1 (Kullanıcı: 0, ziyaretçi: 1)

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

Sisteme duyarlı
Gündüz modu
Gece modu

Tema seçeneklerini yönet Tema renklerini yönet

  • Geniş / Dar görünüm

    Temanızı geniş yada dar olarak kullanmak için kullanabileceğiniz bir yapıyı kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Izgara görünümlü forum listesi

    Forum listesindeki düzeni ızgara yada sıradan listeleme tarzındaki yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Resimli ızgara modu

    Izgara forum listesinde resimleri açıp/kapatabileceğiniz yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Kenar çubuğunu kapat

    Kenar çubuğunu kapatarak forumdaki kalabalık görünümde kurtulabilirsiniz.

    Sabit kenar çubuğu

    Kenar çubuğunu sabitleyerek daha kullanışlı ve erişiminizi kolaylaştırabilirsiniz.

    Köşe kıvrımlarını kapat

    Blokların köşelerinde bulunan kıvrımları kapatıp/açarak zevkinize göre kullanabilirsiniz.

  • Zevkini yansıtan renk kombinasyonunu seç
    Arkaplan resimleri
    Renk geçişli arkaplanlar
Geri