Nörolog Ben Martynoga, "Hayatla baş edebilmek için hareket etmeye ihtiyacınız var." diyor.
Teknolojinin ve modernleşmenin beraberinde getirdiği kolaylıklar sebebiyle çoğumuzun yaptığı fiziksel aktiviteler oldukça düşük seviyede. Gittikçe azalan fiziksel aktivite düzeyi, farklı sağlık...