Platformumuza Hoşgeldiniz. Özgürlüğün tadını çıkarın.

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

  • Hey yolcu ! Yürümeye devam et, yol insanı terbiye eder. [ Qasem ]
B3x37W

günlük şeker miktarı

  1. NoktA

    Günlük en fazla alınacak şeker miktarı ne kadardır?

    Özellikle kalp ve damar sağlığını korumak için günlük şeker tüketimine dikkat edilmeli. Sağlık otoriteleri erkeklerin günde 9 çay kaşığından, kadınların ise 6 çay kaşığından daha fazla şeker tüketmemesini öneriyor. Gün içinde tüketeceğimiz tüm şekerli besinlerin söz konusu hesaba katılması...