Düşünce Platformumuz bilgi ve düşüncenin en özgür adresidir!
Güne, gündeme ve yarınlara dair söyleyeceğim var diyenlerin, günlük koşuşturmaca içerisinde zihin jimnastiği yapmak isteyenlerin özgürlük meşalesi
~ FORUM KALEMİ ~
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Pandemi nedeniyle evde geçirdiğimiz sürenin artması, hareket alanımızı oldukça kısıtlıyor. Ancak düzenli egzersizlerle bağışıklığımızı güçlendirmek ve hayatımıza hareket getirmek mümkün! İşte hem çocuğunuz hem de sizin için pratik egzersiz önerileri…
EVDE EGZERSİZ Yetişkinler İçin ?
20 kez...