Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Soruyoruz!! Sağlıklı Olduğunu Düşünerek Yaptığınız/Yapmadığınız Şeyler Neler?

YarenYaren is verified member.

Gölgesine Razı Bir Fesleğen
Emektar Üye
Katılım
4 May 2020
Mesajlar
2,571
Tepkime puanı
8,111
Puanları
113
Burç
Yay
Memleket
Antalya
Cinsiyet
Medeni Hal
DisPVx
Tavsiye niteliğinde olacaktır mutlaka..

Ben mesela yemekğin üzerine asla meyve yemem,çayı da yarım saat sonra içerim ama bazen buna uymadığım olabiliyor.
Sabahları yarım limon suyu içerim,çok iyi geliyor,günlük c vit ihtiyacının bi kısmını karşılıyor.

Sağlıklı olduğuna emin olduğum bişey var ki hiç yapamıyorum;spor..ha)))
 
Spor yapmak vücudu dinç tutar...
Az yemek...
Un, şeker ve fazla tuzdan kaçınıyorum...
Ben yemeğin hemen üstüne çay içiyorum yapmayın siz...
Çok kahve tüketiyorum yapmayın siz...
Enerji içeceğide çok tüketiyorum yapmayın siz...

Alttan alıyorum, kırmamaya çalışıyorum...
Yalan söylediğini bile bile susuyorum...
Belki yanlışını anlar diyorum..
Siz yapmayın bunları...

Düzenli kitap okuyorum.
Tekip ettiğim dergi ve köşe yazarları var yapın...

Sağlıkla alakası ne diyeceksiniz. Dediklerimin hepsi zihinsel gelişimi sağlar, ruh dünyanızı dizginler. Sizi daha mutlu his etmenizi sağlar, diğeri strese sokar hasta eder...

Hayatta yaşadığınız her an sağlığınızla alakalıdır...
 
@Masaru biraz pasta börek ye dünyaya kazık mı çakıcan :D

Ben bol bol gülümsüyorum :) deli diyorlar ama olsun biraz deliliğin kime zararı var Gü)))
 

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

  • Geniş / Dar görünüm

    Temanızı geniş yada dar olarak kullanmak için kullanabileceğiniz bir yapıyı kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Izgara görünümlü forum listesi

    Forum listesindeki düzeni ızgara yada sıradan listeleme tarzındaki yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Resimli ızgara modu

    Izgara forum listesinde resimleri açıp/kapatabileceğiniz yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Kenar çubuğunu kapat

    Kenar çubuğunu kapatarak forumdaki kalabalık görünümde kurtulabilirsiniz.

    Sabit kenar çubuğu

    Kenar çubuğunu sabitleyerek daha kullanışlı ve erişiminizi kolaylaştırabilirsiniz.

    Köşe kıvrımlarını kapat

    Blokların köşelerinde bulunan kıvrımları kapatıp/açarak zevkinize göre kullanabilirsiniz.

  • Zevkini yansıtan renk kombinasyonunu seç
    Arkaplan resimleri
    Renk geçişli arkaplanlar
Geri