Mevsimine göre beslenme.

Mevsiminde beslenmek gercekten çok önemli.
Hangi mevsimde hangi sebze meyve varsa onu bedenimize sunmalıyız.
Derin dondurucularımızı doldurmak yerine taze gıdalarla zamanında beslenmeye önem vermeliyiz.

Mesela domatesi kış mevsiminde yemeyelim.
Dometesi kış mevsiminde yemek bedenimize faydadan çok zarar verir.
Çünkü bedenimizin yazılımında kışın domates yemek yok. Domatesin içindeki likopene vücudumuz yaz mevsimde ihtiyaç duyuyor. Ama mevsimi dışında domates yediğimizde vücudumuz bu besini ne yapacağını bilemiyor.

Aynı bilgi diğer sebze meyveler için de geçerli.
Neden kışın pırasa, yazın patlıcan!
Çünkü dünyamızın kendine göre özel ve güzel bir işleyişi var.
Daha doğrusu VARDI!
Çünkü artık YOK.
El birliği ile yok ettik o doğal düzeni.

Kızım bana "anne çilek hangi mevsimin meyvesi" diye soruyor.
"İlkbahar" diyorum.
"Hayır anne, ben her pazara gidişimde çilek satıldığını görüyorum, o zaman çileğin bir mevsimi yok" diyor.
Haklı mı haklı.
Hem de yerden göğe kadar haklı.

Haberlerde izlemistim. Domates, biber, patlıcan kışın 20tl diye halk pazarda isyan ediyordu.
"Neden bu kadar pahalı diye soracağına, neden domatesi, biberi kışın yiyorum" diye sorsa ortada sorun kalmayacak aslında.

Mevsimine göre beslenmeyince beden bir süre sonra hata raporu veriyor.
Metabolizma yavaşlıyor.
Sonra.
Gelsin hastane koridorları.
Gelsin ilaçlar.
Dolsun dolaplar.
Bu gidişle hayat bilgisi ders kitabında yazılan bilgiler değişecek.
Çilek, domates, biber dört mevsimde yetişecek.
Peki bize ne olacak!!

@NoktA, asıl sorun mevsimine göre davranmak değil asıl sorun mevsiminde doğal yetişeni mevsimi dışında doğal olmayan yollarla elde etmek ve onları tüketmek. Vücudun eror verdiği yer burası. Kurtulan yada derin dondurucuya konan sebzeler yada soğuk hava depolarında korunan meyveler kendi mevsiminin meyveleri olduğundan metrbolizmaya bir zararları olmaz.
Doğal ve organik beslenelim. Kışın hiç bir gıda yetişmez, kışın açmı kalalım. Kış meyve ve sebzesi yoktur. ? Kuru gıdalarda yazın yetişir, bakliyatta ?