Mevsiminde beslenmek gercekten çok önemli.
Hangi mevsimde hangi sebze meyve varsa onu bedenimize sunmalıyız.
Derin dondurucularımızı doldurmak yerine taze gıdalarla zamanında beslenmeye önem vermeliyiz.
Mesela domatesi kış mevsiminde yemeyelim.
Dometesi kış mevsiminde yemek bedenimize faydadan...