Lavanta limonatası için malzemeler
Bir bardak bal
12 bardak temiz su
Bir damla lavanta yağı
6 limonun suyu
Tarifi
Tüm malzemeleri karıştırın ve soğuması için buzdolabında bekletin. İsterseniz daha fazla su veya bal ekleyebilirsiniz.
* * *
Yaz aylarında evde yapılan taze limonatanın ferahlatıcı tadını hepimiz çok severiz. Limonatayı lavanta yağı ile birlikte yaparsanız, aynı zamanda baş ağrısı gibi sorunlardan kurtulur ve lavantanın pek çok faydasından yararlanabilirsiniz.
Lavanta yağı, farklı amaçlar için kullanılabilecek en güçlü esansiyel yağlardan biridir.
Lavanta yağında 150’den fazla aktif bileşen vardır. Bu yağ güçlü antimikrobiyal, antidepresan, anti-inflamatuar, anti-fungal, analjezik, hipotansif, sedatif ve antispazmodik özelliklere sahiptir.
Lavanta ile yapılan aromaterapinin cerrahiden önce stresi azalttığı kanıtlanmıştır.
Birçok araştırmaya göre, lavanta yağı, doğum ağrısını hafifletebilir, uykusuzluk ve depresyonu tedavi edebilir. Baş ağrısı ve sinüs tıkanıklığı durumunda da son derece etkilidir.
Kendi evinizde hazırlayabileceğiniz lavanta limonatası ile tüm bu faydalarından yararlanma imkanı bulabilirsiniz