Foruma hoş geldin, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Düşünce Platformumuza Hoşgeldiniz!

Düşünce Platformumuz bilgi ve düşüncenin en özgür adresidir!
Güne, gündeme ve yarınlara dair söyleyeceğim var diyenlerin, günlük koşuşturmaca içerisinde zihin jimnastiği yapmak isteyenlerin özgürlük meşalesi ~ FORUM KALEMİ ~

Evin Sultanının Kişisel Bakım Rutini

AsyA

Forum Kalemi
Öylesine...
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
14,289
Çözümler
1
Tepkime puanı
37,976
Puanları
113
Evin Sultanının Kişisel Bakım Rutini


Kişisel bakım, kendine dikkat etmek iki cins için de gereklidir. Öncelikle kişinin beden ve ruh sağlığı için lazımdır; ayrıca eşi için de dikkat etmesi gerekir. Çünkü evli olan kişinin bedeni sadece kendinin değildir, eşini de düşünmelidir.

Kadını erkekten ayıran en bariz farklardan birisi de süslenmedir.

Rabbimiz süsü seviyor. Kainatta çiçekleri, böcekleri, yeryüzünü, gökyüzünü, her şeyi süslemiş. İnsan cinsinde de kadını süslü yaratmış.

Kişisel bakımda bilhassa kadınların daha çok dikkat etmesi gereken 6 husus.

1. Sabahları Erken Kalkmaya Gayret Edin.

rawpixel-1125864-unsplash-473078127.jpg


Öğleye kadar uyumayın, günün bereketi sabahtadır. Kahvaltınızı sabah dokuza kadar yapmış olun. Çünkü sindirimin en iyi çalıştığı saatler sabahın erken saatleridir. Böylece yediklerinizden daha çok faydalanırsınız ve yedikleriniz size kilo yapmaz, hatta vücut erken yakmaya başladığı için kilo vermek istediğiniz zaman işiniz kolay olur.

2. Sağlıklı Beslenin, Kilo Almamaya Dikkat Edin.

breakfast-1209260_1920-423765955.jpg


Kadınların ev oturmaları, mutfakta çok bulunmaları, yemek, pasta ile fazla hemhal olmaları kilo almalarını kolaylaştırıyor.
Hele eşi ile de hissi problemleri varsa kadınlar kendini yemeğe veriyor. ( En tehlikelisi ^_^ )
Bir de doğum yapıp vücut biraz esneyince kilo ciddi ciddi problem oluyor. Bu yüzden kilo konusuna kadınların özel olarak dikkat etmesi gerekli. Öncelikle beden sağlıkları için, sonra kendilerini iyi hissetmek için ve tabii eşlerine hoş görünmek için. Ayrıca yenen gıdaların içinde ne var, bunlar sağlığı ne kadar etkiler, dikkat ederek yemek lazım.
Mümkün olduğu kadar her şeyin tabii olanını kullanmaya gayret etmek lazım.

3. Spor Yapın.

chuttersnap-1111548-unsplash-1696879605.jpg


Bir hanım, evin içinde ne kadar iş yaparsa yapsın elektronik aletlerle yaptığı için vücut yeterli hareketi yapmış olmuyor. Hem kilo hem fıtık gibi sağlık problemleri hanımlarda çok görülüyor. Bu yüzden hanımlar için spor yapmak şart. Hele kırklı yaşlara gelenlere illaki gerekli. Spor deyince kalkıp spor salonlarına gitmeniz gerekmiyor. İnternette pek çok video var.
Her sabah düzenli olarak yarım saatinizi ayırıp spor yaparsanız, biraz da yediklerinize dikkat ederseniz hem kilo problemi yaşamazsınız hem de daha sağlıklı olursunuz.


4. Diş Bakımı ve Vücut Temizliğine Dikkat Edin.

icons8-team-638096-unsplash-275774055.jpg


Ağız sağlığı çok mühimdir. Dişlerinizi düzenli fırçalayın, ağız kokusu varsa çaresine bakın. Ayrıca vücut için yapılması gereken hususi temizliği de ihmal etmeyin. Çok terli iseniz veya üstünüz fazlaca yemek koktuğu zamanlarda eşiniz gelmeden bir duş alın, güzel bir koku kullanın.

5. Güzel Giyinin.

priscilla-du-preez-228220-unsplash-15863832.jpg


Kıyafet insanın ruh halini etkiler. Kadınlar genellikle evden çıkarken veya eve misafir gelince güzel giyinirler fakat kendileri için veya kocaları için giyinmeye özen göstermezler.
Kadının üzerinde kendine yakışan güzel bir giysi varsa öncelikle kadın kendini iyi hisseder. Ayrıca kocası için de güzel giyinmesi gereklidir. Çünkü erkekler için görünüş önemlidir.
Tabii ki bir kadın yedi yirmi dört bakımlı olmayabilir. İşinin çok olduğu günlerde dağınık olabilir. Eşofmanla dolaşabilir. Fakat bunu alışkanlık haline getirip hep bakımsız hep özensiz olursa o zaman eşi bundan rahatsız olur. Genel olarak bakımlı bir kadın olursa arada bakımsız halleri eşini rahatsız etmez.
Pantolon veya eşofman yerine etek, bluz veya elbise giymeye özen gösterin. Çünkü bir kadının elbise içinde duruşu ile pantolonla yürüyüşü, elini kolunu kullanışı arasında çok fark vardır.
Kadın pantolon giydiğinde daha erkeksi olur.

6. Saç Bakımına Özen Gösterin.

element5-digital-611426-unsplash-2514914861.jpg


Saç kadının güzelliğidir. Saçlarınıza iyi bakın. Kaliteli, tabii mamuller kullanın. Hele dökülmeye başlamışsa daha iyi bakın. Saçlarınızda beyazlıklar varsa natürel boya veya kına kullanın. Bilhassa kına çok faydalıdır.
Peygamber Efendimiz (sallallahu aleyhi ve sellem) de hanımlara kına yakmalarını tavsiye etmiştir.
Kına kadını gençleştirir, güzelleştirir. Bilimsel araştırmalar da da her geçen gün kınanın yeni bir faydası bulunuyor. Kına hem sağlık hem güzelliktir.

Kaynaklar
Mutlu Evlilik Oklu / Sema Maraşlı

suffagah.com
 

Charismax

FK Üyesi
Ne demek Hiç mi yok ?
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
6,525
Tepkime puanı
5,652
Puanları
113
Konum
istanbul
Web sitesi
forummeskeni.com
Burç
Balık
Hobim
Rap-Hiphop
İsim
Fatih
Meslek
Özel
Cinsiyet
Medeni Hal
DisPVx
Takım
O8yPI5
Evin krallarına bişi yokmu yav
 

Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın yada üye olun!

Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın veya kayıt olun!

Kayıt ol

Forumda bir hesap oluşturmak tamamen ücretsizdir.

Şimdi kayıt ol
Giriş yap

Eğer bir hesabınız var ise lütfen giriş yapın

Giriş yap

Tema düzenleyici

Tema özelletirmeleri

Grafik arka planlar

Granit arka planlar