Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
FK Sözlük Evde spor yapmak. (2 Izleyici)
- Konuyu Başlatan AsyA
- Başlangıç tarihi
-
- Etiketler
- evde spor evde spor yapmak
Pandemi bünyesinde satışları artan ev tipi spor aletleri ile hijyenik ortamda yapılan aktivite.
- Katılım
- 3 May 2020
- Mesajlar
- 16,562
- Çözümler
- 12
- Tepkime puanı
- 44,449
- Puan
- 113
- Konum
- FK
- Web sitesi
- forumkalemi.com
Eğer istikrarlı ve proğramı biri değilseniz hiç başlamayın bile. 
- Katılım
- 3 May 2020
- Mesajlar
- 16,562
- Çözümler
- 12
- Tepkime puanı
- 44,449
- Puan
- 113
- Konum
- FK
- Web sitesi
- forumkalemi.com
@SiyahSancaktaR, usta spor istikrar ister.
Spor disiplin ister.
Spor azim ve zaman ister.
Bunlar varsa sana istediğin kadar proğram yazarım.
Spor benim işim.
Yeterki siz yapın.
Spor disiplin ister.
Spor azim ve zaman ister.
Bunlar varsa sana istediğin kadar proğram yazarım.
Spor benim işim.
Yeterki siz yapın.
burcuavccı
Yeni Üye
ben evde spor yaparak 60 tan 55 e düştüm pandemi döneminde. eve dumbbel bant falan aldım baya motivasyon oldu. özellikle ağırlık kaldırma için evde spor seti yaptım kendime faydasını da gördüm. daha fazla ağırlık nasıl kaldırılır öğrenmek isteyenler içinde bir yazı bıraktıkm belki yardımcı olurr
Olmayabilir
FK Yorumcu
Evinde namazini duzenli kilabilen bir kisi
herhangi bir sportif faaliyete gereksinim duymaz
Unutmadan ek olarak
Yazdiklarindan ve kendisine ithaf edilmesini bekledigi aciklamalarindan tahminen yola cikarsak meva gibi gunde minimum 2 kilo et 4 ekmek 8 cesit yemek ,tatli.v.b tuketiyorsaniz bir kac aerobik hareket zorunlu olabilir
herhangi bir sportif faaliyete gereksinim duymaz
Unutmadan ek olarak
Yazdiklarindan ve kendisine ithaf edilmesini bekledigi aciklamalarindan tahminen yola cikarsak meva gibi gunde minimum 2 kilo et 4 ekmek 8 cesit yemek ,tatli.v.b tuketiyorsaniz bir kac aerobik hareket zorunlu olabilir
Son düzenleme: