Ocak ayımın ikinci kitabı Dr. Dennis Greenberger, Dr. Christine A. Padesky in Evinizdeki Terapist kitabı.
Eğer benim gibi uzun zamandır Psikoloji üzerine okumalar yapıyor iseniz sizin için basit gelecek ve hatta sıkılabileceginiz bir kitap. Ama yok öyle derinlemesine Psikoloji okucusu değilseniz tam sizlik bir kitap.
Dili ve içerikleri sade ve terimleri anlayabileceğiniz şekilde anlatmış yazar. Bir şema üzerinden duyguları inceliyor. Hangi davranışı neden yaptığınızı irdeleyerek farkındalığınıza güzel bir pencere açıyor. Hepimizin sık sık başımıza gelen depresyon, kaygı, öfke, suçluluk ve utanç konularını güzel ele almış. Ufak ufak eylem planları ve derslerle uygulamalar sunuyor. İş size düşüyor bu örnek ve uygulamaları hayatınızda pratiklere dökmek.
Keyifli okumalar.