Düşünce Platformumuz bilgi ve düşüncenin en özgür adresidir!
Güne, gündeme ve yarınlara dair söyleyeceğim var diyenlerin, günlük koşuşturmaca içerisinde zihin jimnastiği yapmak isteyenlerin özgürlük meşalesi
~ FORUM KALEMİ ~
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
@Qasem yeni yeni duymaya başladım. Biri "Akşam altıdan sonra ağzıma hiçbir şey koymam. " Dedi. Biri de "12 den 6 ya kadar yiyorum. " Dedi.
Bu çizelgeyi görünce foruma taşımak istedim.
Sence faydalı olur mu. Senin 8 saatlik düzen biraz zor
@AsyA, ya bu 8 saatlik moto mot değil
Sabah öğlen akşam yemek yiyorum ben
Bukadar basit.
Saatine değil yediğine dikat etmek gerek.
Müsait olunca sporcu biri olarak detaylandırayım