Neler yeni

Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Şimdi kayıt ol Giriş yap

Aralıklı oruç (1 Görüntüleyen)

AsyA

AsyAAsyA is verified member.

Öylesine...
Forum Kalemi
Puan 113
Çözümler 1
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
16,695
Çözümler
1
Tepkime puanı
46,036
Puan
113
AsyAAsyA is verified member.
Screenshot_2023-01-29-10-42-10-994-edit_com.facebook.katana.jpg
 
Oruca niyetlenilirse en azından ecir alinmiş olunur fksirin0
 
Ben niye hiçbiri değilim acaba :)
 
Ben demek planlı beslenmiyorum.Çünkü hiç beslenme saatime dikkat etmedim etmeliyim fkevet1
 
@QasemQasem is verified member. yeni yeni duymaya başladım. Biri "Akşam altıdan sonra ağzıma hiçbir şey koymam. " Dedi. Biri de "12 den 6 ya kadar yiyorum. " Dedi.
Bu çizelgeyi görünce foruma taşımak istedim.
Sence faydalı olur mu. Senin 8 saatlik düzen biraz zor :)
 
@AsyAAsyA is verified member., ya bu 8 saatlik moto mot değil
Sabah öğlen akşam yemek yiyorum ben :)
Bukadar basit.
Saatine değil yediğine dikat etmek gerek.
Müsait olunca sporcu biri olarak detaylandırayım
 
@QasemQasem is verified member., O zaman 8 saat rutin beslenmen değil öyle bende 3 ögün besleniyorum arada yürüyüşte yaparsam eh pekte hantallaşmiş sayılmam aktif sportikmişim fkhaha8
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 1 (Kullanıcı: 0, ziyaretçi: 1)

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

Sisteme duyarlı
Gündüz modu
Gece modu

Tema seçeneklerini yönet Tema renklerini yönet

  • Geniş / Dar görünüm

    Temanızı geniş yada dar olarak kullanmak için kullanabileceğiniz bir yapıyı kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Izgara görünümlü forum listesi

    Forum listesindeki düzeni ızgara yada sıradan listeleme tarzındaki yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Resimli ızgara modu

    Izgara forum listesinde resimleri açıp/kapatabileceğiniz yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

    Kenar çubuğunu kapat

    Kenar çubuğunu kapatarak forumdaki kalabalık görünümde kurtulabilirsiniz.

    Sabit kenar çubuğu

    Kenar çubuğunu sabitleyerek daha kullanışlı ve erişiminizi kolaylaştırabilirsiniz.

    Köşe kıvrımlarını kapat

    Blokların köşelerinde bulunan kıvrımları kapatıp/açarak zevkinize göre kullanabilirsiniz.

  • Zevkini yansıtan renk kombinasyonunu seç
    Arkaplan resimleri
    Renk geçişli arkaplanlar
Geri