Tahin, Asya kültürünün en faydalı keşiflerinden biridir.
İçeriğinin yarısı damar koruyucu tekli doymamış yağ asitlerinden oluşur. Ayrıca manganez ve tiamin bakımından zengindir.
Kronik hastalıklara karşı koruyucu ve antioksidandan bakımından oldukça zengindir.
Günlük 1 tatlı kaşığı miktarı...