Foruma hoş geldin, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Düşünce Platformumuza Hoşgeldiniz!

Düşünce Platformumuz bilgi ve düşüncenin en özgür adresidir!
Güne, gündeme ve yarınlara dair söyleyeceğim var diyenlerin, günlük koşuşturmaca içerisinde zihin jimnastiği yapmak isteyenlerin özgürlük meşalesi ~ FORUM KALEMİ ~

Tükenmişliğin Anotomisi

AsyA

Forum Kalemi
Öylesine...
Katılım
1 May 2020
Mesajlar
14,289
Çözümler
1
Tepkime puanı
37,966
Puanları
113
??‍♀️Yoğun iş temposu, gerçekçi olmayan hedefler ve aşırı stres yükü “Tükenmişlik Sendromu” gibi ciddi bir duruma dönüşebiliyor.

Peki, ne yapmalıyız?

FB_IMG_1631120552088.md.jpg
 

Yaren

Emektar Üye
Gölgesine Razı Bir Fesleğen
Katılım
4 May 2020
Mesajlar
2,566
Tepkime puanı
8,099
Puanları
113
Burç
Yay
Memleket
Antalya
Cinsiyet
Medeni Hal
DisPVx
Uzun süreli çalışma sonrasına oluyor daha çok ya da işlerin,hayatın rutine binmesinden;bu döngüyü kırabilirsek tükenmişlikten uzaklaşabiliriz ,kısa tatiller,farklı uğraşılar gibi..
Belki kendimizi telkin etmek de bi nebze işe yarayabilir.Sözgelimi hayatın çok renksiz olduğu kanısındaysak ,olabilecek hareketliliğin neler getireceğin bilinmezliğinin bizi daha çok üzebileceği dolayısıyla içinde bulunduğumuz halın daha güvenli olduğunu düşünmek gibi..

Bu cümleyi bi daha kur deseniz kuramam,o derece karmaşık oldu ahaha :D
 

Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın yada üye olun!

Forumdan daha fazla yararlanmak için giriş yapın veya kayıt olun!

Kayıt ol

Forumda bir hesap oluşturmak tamamen ücretsizdir.

Şimdi kayıt ol
Giriş yap

Eğer bir hesabınız var ise lütfen giriş yapın

Giriş yap

Tema düzenleyici

Tema özelletirmeleri

Grafik arka planlar

Granit arka planlar