-
- Katılım
- 4 May 2020
-
- Mesajlar
- 2,554
-
- Tepkime puanı
- 8,045
-
- Puan
- 113
Sağlık genellikle kendiliğinden var olan bir durum olarak algılanıyor. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Sen ne kadar çaba gösteriyorsun?
⠀
Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Berrin Karadağ “Araştırmacılar bugün dahi insan organizmasının 120 yıl yaşama potansiyeline sahip olduğunu söyleyebilmektedirler. Bu potansiyelin gerçeğe dönüşmesi ve yaşlanmanın önüne geçilmesi için erken yaşlardan itibaren bazı önemli noktalara dikkat edilmeli ve önlemler alınmalıdır. Asla unutulmaması gereken nokta; yaşama yıllar katmak değil, yıllara yaşam katmaktır" diyor.⠀
⠀
Sağlıklı yaşamın önemini ve bunun için yapmamız gerekenleri biliyoruz. İkinci basamak, bilginin eyleme dökülmesi. Bilgimizi davranışımıza yansıtamıyorsak bu bilgi bizim için huzursuzluk kaynağı olmaktan öteye geçemez.
⠀
Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Berrin Karadağ “Araştırmacılar bugün dahi insan organizmasının 120 yıl yaşama potansiyeline sahip olduğunu söyleyebilmektedirler. Bu potansiyelin gerçeğe dönüşmesi ve yaşlanmanın önüne geçilmesi için erken yaşlardan itibaren bazı önemli noktalara dikkat edilmeli ve önlemler alınmalıdır. Asla unutulmaması gereken nokta; yaşama yıllar katmak değil, yıllara yaşam katmaktır" diyor.⠀
⠀
Sağlıklı yaşamın önemini ve bunun için yapmamız gerekenleri biliyoruz. İkinci basamak, bilginin eyleme dökülmesi. Bilgimizi davranışımıza yansıtamıyorsak bu bilgi bizim için huzursuzluk kaynağı olmaktan öteye geçemez.
