Oyuna gelme, kendini koru.

Diyabet, vücudumuzda yer alan pankreasın yeterli miktarda insülin hormonu üretmemesi ya da ürettiği insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması durumun da gelişen ve ömür boyu süren bir hastalıktır.

Diyabet semptomları çok anlaşılır olmayabilir ve fark edilmesi zor olabilir. Bazı kişiler hastalık fark edilmeden yıllarca bu hastalıkla yaşayabilmektedirler. Genel olarak diyabetin belirtileri yorgunluk, el ve ayaklarda karıncalanma, ağızda kuruluk hissi, sık sık su içme isteği, sık idrara çıkma ve kilo kaybıdır.

Bir kişinin diyabetli olup olmadığı Açlık Kan Şekeri (AKŞ) ölçümü veya Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT) yapılarak saptanır. Ailesinde diyabet hastalığı öyküsü bulunan kişilerin düzenli olarak test yaptırmaları, dengeli ve sağlıklı beslenmeleri ve düzenli olarak fiziksel aktivitelerde bulunmaları büyük önem taşımaktadır.

#Diyabet #SağlıklıYaşam