Mutluluğun Formülü

Harvard Üniversitesi'nden Shawn Achor'a göre;

Mutluluğun %10’u insanın başına gelenle, %90’ı ise insanın başına gelenleri nasıl yorumladığıyla ilgilidir. İnsan eğer bakış açısını değiştirse, mutlu ve başarılı olabilir.

İyiki siyahım deyip mutlu olmamı beklemeyin benden..

Hayata, evrene, olaylara bakış açınız hayat kalitenizi ve zihin konforunuzu belirler.
Koyduğunuz hedeflere biçtiğiniz amaçlarınızda yol alırken çekilen her cefa size sefa gibi gelir. Bu tamamen sonuç odaklı bakmamakla alakalıdır.
Olay ve olguları ele alırken sonuç odaklı bakmak yada hedefe sonuç odaklı ilerlemek sizi mutsuz ve Huzursuz kılar...
Biz menzile doğru yol olur, yola yaren kesiliriz. Amaç sonuca ulaş ak değil yolda olmaktır. Yol seni sonuca götürürüm bilinmez ama yolun sefasını sürmek gerek... Hayatın tadını çıkarın.
Bakış açınızı değiştirin, yükleri indirin...