Beslenmenizi düzelteceksiniz: Çok çiğneyeceksiniz, yavaş yiyeceksiniz, çok sıcak ve çok soğuk yemeyecek ve içmeyeceksiniz, 2 öğün beslenecek ve dört beş saat geçmeden öğün aralarında bir şey yemeyeceksiniz, Kan grubunuza ve Mizacınıza göre besleneceksiniz, Şeker ve tatlıları bırakacak ve ekmeği azaltacaksınız, Beyaz ekmeği tamamen bırakacaksınız (içinde onlarca toksik katkı var), Siyah çayı azaltıp (açık ve limonlu çay için), yeşil çay ve bitki çayları içeceksiniz. Akşamki 2. öğünü en geç saat 18 yada 19. dan sonraya bırakmayacaksın.
Mümkün mertebe ilaç kullanmayacaksın. Antibiyotik almamaya çalışıp doğal antibiyotik kullanacaksınız. Doğal antibiyotik ve antiviral gıdaları ve tıbbi bitkileri tanıyacaksın.
Kabızlığı çözeceksiniz. Bağırsak mikrobiyayasının sağlığı, sağlığın da temeli olduğunu bileceksin. Paketli gıdaları eviniz sokmayacaksınız. Mümkünse her zaman evde kendinizin yaptığı yemekleri yiyeceksiniz.
Kefir veya Yoğurdu tercih edeceksiniz.
A Rh pozitif kanınız varsa ET çok az ve seyrek yiyeceksiniz. Mizacınız kuru ve soğuksa acıdan uzak duracaksınız.
Karaciğer temizliği yapacaksınız. Bağırsaklar için yoğurt, kefir turşu gibi Probiyotik ve Prebiyotik besinleri önceliyeceksin. Bağırsaklar ve Karaciğeri temizlemeden sağlıklı olunmuyor. Oruç tuttukça ve doğal beslendikçe İlaçlar ve besinlerle vücudunuza aldığınız toksik maddeler temizlenecektir. Otofaji imkanı veren 16 saati geçen açlıklar tüm hücrelerde temizlik yapmanın anahtarı olduğunu bileceksin.
Toksinlerden arınmanın bir yolu da kaplıcalardır. İmkan buldukça kaplıcalara gideceksin. Hacamat ve sülük yaptıracaksın.
Günlük ibadetini; Dua ve Namazını ihmal etmeyeceksin. Sadaka verecek ve şikayet eden değil şükür eden bir kul olacaksın. "Mevla görelim neyler neylerse güzel eyler" tevekkül ve inancına sahip olacaksın. Manevi sağlığın ilacının iman olduğunu bilecek ve onu güçlendireceksin.
Hayvanlarla ve toprakla temas halinde olacaksın. Sabah namazından sonra uyumayacaksın. Günlük yürüyüşünü terketmeyeceksin. Diyaframdan-karından teneffüsü öğreneceksin.
Sosyal medyanın kirli yüzünden uzak duracak zihnini karmaşadan azade tutacaksın. Böylece negatif enerjilerden de uzak kalacaksın.
Doktorlarımız reçetelerinin baş köşesine ilaç yerine bu öncelikleri yazsalar herhalde ilaç yazmaya fırsat kalmayacak.
Beslenme ve yaşama yanlışlarını düzeltemeyenlerin ilaçlarla sağlığını düzeltmeleri mümkün olabilir mi?
Ne varki doymak bilmeyen hırsa sahip küresel ilaç çeteleri ve baronları bu bilgileri gizliyorlar. Bunlar ranta dayalı kapitalist tıp anlayışını ortaya çıkarmış tedavi ve beslenme anlayışını değiştirerek her şeyi alt üst etmişlerdir.
Hayatımızı doğal ve doğru hale getirebilirsek bedenimiz, ilahi savunma ve onarma mekanizması ile tüm hastalıklara karşı koyabilecek güçtedir.
Ranta dayalı tıbbın hedefi ilahi savunma sistemlerini devre dışı bırakmaktır.
Allah bunların şerlerinden insanlığı kurtarsın.
Osman Çakmak
Mümkün mertebe ilaç kullanmayacaksın. Antibiyotik almamaya çalışıp doğal antibiyotik kullanacaksınız. Doğal antibiyotik ve antiviral gıdaları ve tıbbi bitkileri tanıyacaksın.
Kabızlığı çözeceksiniz. Bağırsak mikrobiyayasının sağlığı, sağlığın da temeli olduğunu bileceksin. Paketli gıdaları eviniz sokmayacaksınız. Mümkünse her zaman evde kendinizin yaptığı yemekleri yiyeceksiniz.
Kefir veya Yoğurdu tercih edeceksiniz.
A Rh pozitif kanınız varsa ET çok az ve seyrek yiyeceksiniz. Mizacınız kuru ve soğuksa acıdan uzak duracaksınız.
Karaciğer temizliği yapacaksınız. Bağırsaklar için yoğurt, kefir turşu gibi Probiyotik ve Prebiyotik besinleri önceliyeceksin. Bağırsaklar ve Karaciğeri temizlemeden sağlıklı olunmuyor. Oruç tuttukça ve doğal beslendikçe İlaçlar ve besinlerle vücudunuza aldığınız toksik maddeler temizlenecektir. Otofaji imkanı veren 16 saati geçen açlıklar tüm hücrelerde temizlik yapmanın anahtarı olduğunu bileceksin.
Toksinlerden arınmanın bir yolu da kaplıcalardır. İmkan buldukça kaplıcalara gideceksin. Hacamat ve sülük yaptıracaksın.
Günlük ibadetini; Dua ve Namazını ihmal etmeyeceksin. Sadaka verecek ve şikayet eden değil şükür eden bir kul olacaksın. "Mevla görelim neyler neylerse güzel eyler" tevekkül ve inancına sahip olacaksın. Manevi sağlığın ilacının iman olduğunu bilecek ve onu güçlendireceksin.
Hayvanlarla ve toprakla temas halinde olacaksın. Sabah namazından sonra uyumayacaksın. Günlük yürüyüşünü terketmeyeceksin. Diyaframdan-karından teneffüsü öğreneceksin.
Sosyal medyanın kirli yüzünden uzak duracak zihnini karmaşadan azade tutacaksın. Böylece negatif enerjilerden de uzak kalacaksın.
Doktorlarımız reçetelerinin baş köşesine ilaç yerine bu öncelikleri yazsalar herhalde ilaç yazmaya fırsat kalmayacak.
Beslenme ve yaşama yanlışlarını düzeltemeyenlerin ilaçlarla sağlığını düzeltmeleri mümkün olabilir mi?
Ne varki doymak bilmeyen hırsa sahip küresel ilaç çeteleri ve baronları bu bilgileri gizliyorlar. Bunlar ranta dayalı kapitalist tıp anlayışını ortaya çıkarmış tedavi ve beslenme anlayışını değiştirerek her şeyi alt üst etmişlerdir.
Hayatımızı doğal ve doğru hale getirebilirsek bedenimiz, ilahi savunma ve onarma mekanizması ile tüm hastalıklara karşı koyabilecek güçtedir.
Ranta dayalı tıbbın hedefi ilahi savunma sistemlerini devre dışı bırakmaktır.
Allah bunların şerlerinden insanlığı kurtarsın.
Osman Çakmak
