-
- Katılım
- 1 May 2020
-
- Mesajlar
- 17,178
-
- Çözümler
- 1
-
- Tepkime puanı
- 47,332
-
- Puan
- 113
Covid-19 pandemisi sürecinde çocukların hem okul başarılarını artırmaya hem de zekalarını geliştirmeye yardımcı olacak öneri ve uyarılar…
Müzik aleti çalmaya yönlendirin:
Müzik, çocukların kendini ifade etme yeteneklerini geliştirip, estetik, yaratıcı ve yapıcı düşünme kapasitelerini artırıyor; akademik performanslarını da olumlu etkiliyor.
Düzenli olarak egzersiz yaptırın:
Egzersiz yapmak, beyin sağlığı için gerekli kimyasalları uyarıyor, stresi azaltıyor ve çocukların uykuya dalmalarını kolaylaştırıyor.
Sağlıklı beslenmesine özen gösterin:
Çocukların beslenmesinde yumurta, balık, ceviz, badem, tahıllar, sebzeler, domates, kırmızı et, baklagiller, yoğurt, yemeklere ilave edilecek zerdeçal ve yeterli su tüketimi çok önemli. Bu besinler, odaklanma ve güçlü hafıza yeteneklerini geliştirirken, sinir sistemini güçlendiriyor.
Yeterli ve kaliteli uyumasını sağlayın:
Yeterli süre ve kalitede uyku uyuyan çocuklarda bilişsel işlevler artıyor, psikolojik olarak daha sağlıklı hale geliyorlar. Gün içerisinde öğrenilen bilgilerin işlenmesi, hafızada depolanması, sinirler arasında doğru şekilde haritalandırılması uyku vakitlerinde mümkün oluyor.
Oyun oynamaya zaman ayırın:
Çocuğunuzla oynayın. Körebe veya saklambaç gibi oyunlar neden- sonuç ilişkisi kurmasını sağlar. Boyama, el işi faaliyeti ya da hamurdan şekiller yaptırın. Puzzle, satranç, dama, tavla, solo test gibi oyunlar çocukların problem çözmesinde katkıda bulunur.
Telefon ve tablet kullanımını sınırlandırın:
Tablet, telefon, televizyon ve bilgisayar oyunlarına birlikte süre koyun. Zihinsel ve bedensel aktiviteler planlayın. Birlikte kitap okuyun, yemek yapın; sorumluluk vermeye özen gösterin.
Müzik aleti çalmaya yönlendirin:
Müzik, çocukların kendini ifade etme yeteneklerini geliştirip, estetik, yaratıcı ve yapıcı düşünme kapasitelerini artırıyor; akademik performanslarını da olumlu etkiliyor.
Düzenli olarak egzersiz yaptırın:
Egzersiz yapmak, beyin sağlığı için gerekli kimyasalları uyarıyor, stresi azaltıyor ve çocukların uykuya dalmalarını kolaylaştırıyor.
Sağlıklı beslenmesine özen gösterin:
Çocukların beslenmesinde yumurta, balık, ceviz, badem, tahıllar, sebzeler, domates, kırmızı et, baklagiller, yoğurt, yemeklere ilave edilecek zerdeçal ve yeterli su tüketimi çok önemli. Bu besinler, odaklanma ve güçlü hafıza yeteneklerini geliştirirken, sinir sistemini güçlendiriyor.
Yeterli ve kaliteli uyumasını sağlayın:
Yeterli süre ve kalitede uyku uyuyan çocuklarda bilişsel işlevler artıyor, psikolojik olarak daha sağlıklı hale geliyorlar. Gün içerisinde öğrenilen bilgilerin işlenmesi, hafızada depolanması, sinirler arasında doğru şekilde haritalandırılması uyku vakitlerinde mümkün oluyor.
Oyun oynamaya zaman ayırın:
Çocuğunuzla oynayın. Körebe veya saklambaç gibi oyunlar neden- sonuç ilişkisi kurmasını sağlar. Boyama, el işi faaliyeti ya da hamurdan şekiller yaptırın. Puzzle, satranç, dama, tavla, solo test gibi oyunlar çocukların problem çözmesinde katkıda bulunur.
Telefon ve tablet kullanımını sınırlandırın:
Tablet, telefon, televizyon ve bilgisayar oyunlarına birlikte süre koyun. Zihinsel ve bedensel aktiviteler planlayın. Birlikte kitap okuyun, yemek yapın; sorumluluk vermeye özen gösterin.