- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 15,741
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 42,759
- Puanları
- 113
Kış aylarında bağışık sistemimiz çevresel faktörlerin etkisiyle düşüyor. Zayıflayan bağışıklık sistemimiz ise bizleri bir takım semptomlarla uyarmayı ihmal etmiyor.
• Geç iyileşen yaralar
• Şiş ve ağrılı bezeler
• Sık sık soğuk algınlığı yaşama
• Saç dökülmesi, donuk saç rengi
• Sindirim sistemi problemleri
• Depresyon, endişe ve stres
• Konsantrasyon ve dikkat eksikliği
• Sürekli yorgunluk hissetme
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek için uyku düzenize dikkat edin, bol bol yeşil sebzeler tüketin ve gündüz vakitleri güneşin yararlı ışınlarından yararlanmayı ihmal etmeyin.
#bağışıklıksistemi #kışhastalıkları
• Geç iyileşen yaralar
• Şiş ve ağrılı bezeler
• Sık sık soğuk algınlığı yaşama
• Saç dökülmesi, donuk saç rengi
• Sindirim sistemi problemleri
• Depresyon, endişe ve stres
• Konsantrasyon ve dikkat eksikliği
• Sürekli yorgunluk hissetme
Kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek için uyku düzenize dikkat edin, bol bol yeşil sebzeler tüketin ve gündüz vakitleri güneşin yararlı ışınlarından yararlanmayı ihmal etmeyin.
#bağışıklıksistemi #kışhastalıkları
