- Katılım
- 1 May 2020
- Mesajlar
- 15,758
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 42,809
- Puanları
- 113
Adet döneminde şiddetli sancıların nedeni magnezyum eksikliği olabilir. Vücudumuz için çok önemli bir mineral olan magnezyumun eksikliği ciddi hastalıklara da yol açabilmektedir. Magnezyum bilinçli bir şekilde alındığında adet döneminde yaşanan stres ve ödemi azaltmaya yardımcı olabilmektedir. Sizler için adet sancılarınızı hafifletebilecek, tatlı krizinizi bastırabilecek ve mutluluk hormonu salgılamanıza yardımcı olacak bir içecek tarifi hazırladık.
